心無にして１５分

本日、仕事場に早めにつきました。

ふと見ると、ホワイトボードが
グレーボードになっていたので、
何気なく拭き始めると、
力をこめれば、きれいになっていくので、
ついつい白くなるまで、
拭き続けて、気づいたら
集中して、心が無になっていました。

その間１５分。

久しぶりに無になれた時間でした。

そこでここ数か月自分の心の中で
もやもやしていたことが
なぜかスッキリもやが
晴れました