細胞を活性化させる方法

コロナで仕事の状況が変わり、
家にいることが多くなりました。

いつも忙しいので、たまには家で
ゆっくりするのもいいのだろうを思っていました。

が、時間があるようで
家仕事がはかどらずイライラ
それが数か月続くと、
どよ～んとした気持ちになっていました。

今日は靴修理を頼むため
店が開く時間に行って、
急いで仕事に行き、
ギリギリセーフ

その仕事を終えて、
家に帰り、すぐに夕食。
すぐに家での仕事

こういうギリギリの時間感覚こそが
細胞を活性化させる要因です。

人それぞれ活性化の要因は違うと思いますが、
私の場合は「休む」ではなくて、
「ギリギリ動き回る」なんです。

あー
元気出た